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按你现在的问题分好了类：先看懂它，再选对工具，然后用好，最后单独讲清 AI 和加密货币的边界。每篇都是大白话，免费、不卖课。
入门 · 看懂它
第一次用 AI，先搞清它是什么、能干什么、会在哪坑你。
工具 · 选对它
写作、画图、免费工具，先看清各自适合谁，别花冤枉钱。
写东西哪个 AI 最强？五款实测对比ChatGPT、DeepSeek、Claude、Gemini、文心一言，谁更会写，怎么配着用。
DeepSeek 和 ChatGPT 哪个好？两个最常被拿来比的模型，按中文、推理、代码、价格、隐私和国内可用性六维单挑，教你怎么选、什么时候两个都用。
AI 画图工具怎么选不花冤枉钱Midjourney、DALL·E、Stable Diffusion 各适合谁，怎么起步不踩坑。
Midjourney 怎么用？不会画画也能出图从注册到出第一张图，一步步带着走，参数含义讲清。
有哪些真能用的免费 AI 工具不花钱也能用起来的一批工具，按用途分好，直接抄作业。
ChatGPT Plus 值得买吗？和免费版、Go、Pro 怎么选四档价格和区别、谁该买、怎么订怎么退，代充和共享账号的风险。
进阶 · 用好它
同样一个 AI，会用的人效率高好几倍。把方法学到手。
AI 与加密
“用 AI 炒币稳赚”是最常见的骗局话术。先看清边界，再决定要不要研究。